禮記·玉藻中的傳統(tǒng)禮儀要訣

“足容重，手容恭，目容端，口容止，聲容靜，頭容直，氣容肅，立容德，色容莊”

上述經(jīng)典曲取自《禮記·玉藻》�！抖Y記》是一部先秦至秦漢時(shí)期的禮學(xué)文獻(xiàn)選編，里面有對(duì)各種禮儀規(guī)范的記載。所謂“九容”是指人們?cè)谌粘Ｉ钪袕男【鸵獙W(xué)習(xí)并熟悉的關(guān)于人格修養(yǎng)和禮儀的基本規(guī)則，指導(dǎo)人們?cè)谌粘Ｉ钪斜３至己玫男膽B(tài)和高雅的姿態(tài)。

“九容”具體解釋如下：

“足容重”是指腳步穩(wěn)重，不要輕舉妄動(dòng)（在尊長(zhǎng)面前快速通過時(shí)不受此限）

“手容恭”不是指慢騰騰地干活，而是指無(wú)事可做時(shí)，手要端莊握住，不要亂動(dòng)

“目容端”是指目不斜視，觀察事物時(shí)要專注

“口容止”是要求在說(shuō)話、飲食以外的時(shí)間，嘴不要亂動(dòng)

“聲容靜”是指振作精神，不要發(fā)出打飽嗝或吐唾液的聲音

“頭容直”是要求昂首挺胸，不要東倚西靠

“氣容肅”是指呼吸均勻，不出粗聲怪音

“立容德”是指不倚不靠，保持中立，表現(xiàn)出道德風(fēng)范

“色容莊”是指氣色莊重，面無(wú)倦意